همنوردان عزیز بدورد عنوان برنامه: یوگا در طبیعت موقعیت: استان تهران تاریخ اجرا: 4 مرداد ماه 1398 گاه رفت: 4.30جمعه صبح چهارم مرداد ماه گاه برگشت: عصر جمعه سطح برنامه: سبک شرح مختصری از محل اجرای برنامه : دشت هویج تهران یا گرچال نام دشتی...

همنوردان عزیز درود: عنوان برنامه:صعود به قله سبلان(مسیر جنوبی-آلوارس)پیش برنامه دماوند موقعیت:استان اردبیل تاریخ اجرا: 27- 28 تیر ماه گاه رفت:چهارشنبه 10 شب 26 تیرماه از تهران گاه برگشت: شنبه 5 صبح 29 تیرماه سطح برنامه: سنگین شرح مختصری از ...

همنوردان عزیز درود عنوان برنامه: بازدید از غار رود افشان موقعیت: استان تهران تاریخ اجرا: 21 تیرماه 1398 گاه رفت: جمعه صبح 21 تیرماه ۹۸ از تهران گاه برگشت: عصر جمعه 21 تیرماه سطح برنامه: سبک شرح مختصری از غار رودافشان: غار رود افشان در موقعیت ...

همنوردان عزیز درود عنوان برنامه: صعود به قله سی چال (دیزین) (پيش برنامه دماوند) موقعیت: استان تهران تاریخ اجرا: 14 تیرماه گاه رفت: جمعه صبح 14 تیرماه 98 از تهران گاه برگشت: شامگاه جمعه 14 تیرماه سطح برنامه: نیمه سنگین شرح مختصری از منطقه و قل...